| Bitte nicht fallen |
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| Dienstag, den 17. Januar 2012 um 10:35 Uhr |
Neuer Kurs zur Sturzprophylaxe für Senioren  Kassel. Die Vitos Orthopädische Klinik Kassel veranstaltet unter Leitung der Physiotherapeutin, Gabriele Kircher, einen neuen Kurs zur Sturzprophylaxe für Senioren. Der Kurs beginnt am Dienstag, 7. Februar 2012, 16 Uhr– 17:30 Uhr und umfasst acht Mal anderthalb Stunden Training jeweils dienstags. Anmeldeschluss ist der 1. Februar.
Im Sturzprophylaxekurs werden die Arm- und Beinmuskulatur gekräftigt, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Koordination geschult, richtiges Stehen und Gehen trainiert und über vorbeugende Sicherheitsmaßnahmen zu Hause informiert. Teilnehmen können max. 12 Personen ab 65 Jahren. Der Kurs wird von vielen Krankenkassen als Maßnahme der Primärprävention anerkannt und bezuschusst. Es wird geschätzt, dass etwa ein Drittel der Menschen über 65 Jahren mindestens einmal pro Jahr stürzt. Neben Kopfverletzungen erleiden viele ältere Menschen Knochenbrüche wie etwa einen Oberschenkelhalsbruch. Und wer sich bei einem Sturz verletzt hat, bekommt Angst, dass es wieder passieren könnte. Dann entsteht meist ein Teufelskreis. Die Betroffenen bewegen sich noch weniger als vorher, ihre Muskelkraft und auch ihre Reaktionsfähigkeit lassen weiter nach und sie werden immer unsicherer und ängstlicher. Durch dieses Verhalten wird das Sturzrisiko noch größer. Deshalb sollten ältere Menschen vorbeugend aktiv werden, um Stürze zu verhindern. Weitere Informationen und Anmeldung unter 0561/3084-0. 
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